Βιωματικό εργαστήριο: Πεινάς ας το συζητήσουμε!

Μετά από την μεγάλη επιτυχία του πρώτου κύκλου των σεμιναρίων "Πεινάς ας το συζητήσουμε",
το Βιωματικό εργαστήριο διοργανώνει το πρώτο σεμινάριο της νέας σεζόν.
Η υπεύθυνη του Πρότυπου Κέντρου Ευεξίας κυρία Εμμανουέλα Φωτεινού μας μίλησε
για το σκοπό του σεμιναρίου:
"Η διατροφή συνδέεται με την απόλαυση, την πειθαρχία, την ηθική, την κοινωνικότητα.
Ένα σημαντικό βήμα για την αλλαγή της διατροφικής μας συμπεριφοράς είναι να εξερευνήσουμε το σενάριο μας
για το φαγητό και να ανακαλύψουμε τι και πως συνδέεται με την τωρινή διατροφική μας συμπεριφορά.
Το σενάριο μας σε σχέση με το φαγητό επηρεάζει επίσης την αίσθηση της πείνας και την αίσθηση του κορεσμού
με αποτέλεσμα τα μηνύματα που λαμβάνουμε να μην ανταποκρίνονται 100% στις πραγματικές ανάγκες του σώματός μας.
Αν θέλετε να εξερευνήσετε το κρυμμένο αλλά πολύτιμο νόημα του φαγητού για εσάς, σας προσκαλούμε στο βιωματικό εργαστήριο που οργανώνουμε!"
Συντονίστριες του σεμιναρίου είναι οι κυρίες, Εμμανουέλα Φωτεινού, Βιολόγος-Κλινική Βιοχημικός και η Σοφία Γιουρούκου, Ψυχολόγος- Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια