HAPPY MONDAYS: Νέος κύκλος σεμιναρίων με την Άννα Πετράκη

Κάτι ενδιαφέρον γίνεται σε αυτή την πόλη και είναι τα HAPPY MONDAYS ο νέος κύκλος σεμιναρίων με την Άννα Πετράκη Ψυχολόγο-Ψυχοθεραπεύτρια ειδικευμένη σε θέματα
Σεξουαλικής Υγείας.

Κύκλος τεσσάρων δίωρων βιωματικών σεμιναρίων με στόχο την ενθάρρυνση και υποστήριξη των δεσμών μας
με τους άλλους για πιο λειτουργική επικοινωνία και καλύτερη ποιότητα σχέσεων!
Δευτέρα 24 Οκτωβρίου 2016 19:30-21:30μμ
«Σεξουαλικότητα στον άντρα και τη γυναίκα»: Διαφορές, ομοιότητες, κοινωνικές-οικογενειακές πεποιθήσεις, νόρμες, περιορισμοί, μεζούρες.
Πως να την πλησιάσω χωρίς ενοχές, πως να απολαύσω και να χαρώ μια τόσο όμορφη και πλούσια εμπειρία.
Mια διερεύνηση στην έννοια της Σεξουαλικότητας και πώς αυτή επηρεάζει την εικόνα μας, τη σχέση μας, την ερωτική επικοινωνία, την σεξουαλική επαφή.
Δευτέρα 7 Νοεμβρίου 19:30-21:30μμ
« Άνοιγμα στην Επικοινωνία στο ζευγάρι» Η επικοινωνία έχει διεκπεραιωτικό χαρακτήρα για εσάς;
Ακούτε τον άλλον/η,εκφράζετε αυτό που θέλετε με σαφήνεια ή η επικοινωνία για εσάς αποτελεί απώλεια συναισθηματικής και ζωτικής ενέργειας;
Δίνουμε χώρο στην Επικοινωνία να μας φέρει πιο κοντά με το/τη σύντροφο μας;
Τι σημαίνει το άγγιγμα για εμάς, η αγκαλιά συνδέεται με τον τρόπο που σχετιζόμαστε και επικοινωνούμε με τον άλλον/η;
Μια ενδιαφέρουσα διερεύνηση στο ταξίδι των σχέσεων, τι μας κρατά σε μια κοντινή σχέση πως συνδέουμε την ερωτική επικοινωνία με τη διάθεσή μας για πλησίασμα και μοίρασμα.
Δευτέρα 21 Νοεμβρίου 2016 19:30-21:30μμ
Οριοθέτηση : Προσκαλούμε την Οριοθέτηση στην ζωή μας .
Θα διερευνήσουμε τι μας απομακρύνει από την Οριοθέτηση με αποτέλεσμα να χάνουμε τα όρια μας και να γινόμαστε βορά στους άλλους.
• Γιατί δεν μπορώ να πω «όχι»;
• Αναλαμβάνω παραπάνω ευθύνες από όσες μου αναλογούν;
• Υποχωρώ απέναντι σε πρόσωπα κύρους, απέναντι στον «σημαντικό άλλον»;
• Περιμένω άλλους (προϊστάμενο-συνάδελφο-σύντροφο) να πάρουν θέση για μένα, ενώ εγώ σιωπώ;
• Τi με εμποδίζει να διεκδικήσω τα «θέλω» μου
Mία διερεύνηση στην έννοια της Οριοθέτησης και πώς αυτή επηρεάζει την εικόνα μας, τη σχέση μας, την εργασία μας
και βιωματικούς τρόπους επαναπροσδιορισμού και ενεργοποίησης της.
Δευτέρα 28 Νοεμβρίου 2016 19:30-21:30μμ
«Η φθορά στην ερωτική σχέση»
Μια ενδιαφέρουσα διερεύνηση στο ταξίδι των σχέσεων, θα δούμε μαζί και θα αναζητήσουμε τι φέρνει τη φθορά,
ποιες συνθήκες την τροφοδοτούν και πώς αυτή επηρεάζει την εικόνα μας, τη σχέση μας, την ερωτική επικοινωνία μας.
Πόσες φορές έχουμε αναρωτηθεί τι έφερε τη φθορά στη σχέση μας, τι έχουμε χάσει λόγω αυτής, για ποιο λόγο δεν φεύγει, τι μας «λέει» για το/τη σύντροφο μας,
ποιον ενοχοποιεί, τι σκέψεις μας φέρνει.
Γιατί μένουμε σε μια σχέση που δεν μας ικανοποιεί;
Ποιες δικές μας αξίες, δεσμεύσεις μπορεί να παραγκωνίζονται από τη φθορά..
Ποια είναι τα όνειρα μας, οι δικές μας θέσεις και ελπίδες σχετικά με τις ερωτικές σχέσεις, τι μπορούμε να κάνουμε για να τη διώξουμε;

Οι συμμετέχοντες του κύκλου θα βοηθηθούν στο να μάθουν

• Να επαναπροσδιορίσουν τον τρόπο που σχετίζονται στις ερωτικές τους σχέσεις
• Να επικοινωνούν με πιο λειτουργικούς και οικείους για αυτούς τρόπους
• Να δίνουν δημιουργικές λύσεις όταν η επικοινωνία με τους άλλους μπλοκάρει
• Να μάθουν να οριοθετούνται
• Να αποδομήσουν πεποιθήσεις, στερεότυπα, κοινωνικά πρότυπα που ενδεχομένως να μπλοκάρουν την ερωτική τους ζωή
• Να εφαρμόσουν καινούργιες δεξιότητες επικοινωνίας στις σχέσεις τους
• Να έρθουν κοντά στον εαυτό τους και τα θέλω τους
• Θα βιώσουν με βιωματικό τρόπο και βιωματικές ασκήσεις τη σύνδεση με τους άλλους και θα πάρουν πληροφορίες για τον τρόπο που σχετίζονται.

Κόστος: για κάθε σεμινάριο 15 ευρώ, εγγραφή για όλο τον κύκλο 50 ευρώ, άνεργοι-φοιτητές 50 ευρώ
Ομάδα έως 10 άτομα
Λογαριασμός Alpha Bank: 110.00.2310.086054
IBAN GR04 014011001100 0231 0086 054
Δικαιούχος Άννα Πετράκη
Χώρος Διεξαγωγής:Λεωφ. Δημοκρατίας 23, Νέο Ψυχικό, Αθήνα
(κοντά στάση φάρος Ψυχικού και στάση μετρό Εθνική Άμυνα)
Πληροφορίες:Άννα Πετράκη 210- 3620243, 6972-084359
annapetraki118@hotmail.com