3 Λόγοι που εξηγούν γιατί τα Στελέχη Επιχειρήσεων πρέπει να κάνουν τακτικά μασάζ

Οι περισσότεροι άνθρωποι εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν το μασάζ ως είδος πολυτελείας.
Νιώθουν σαν να χάνουν το χρόνο τους κάνοντας κράτηση μιας συνεδρίας μασάζ, είτε πρόκειται
για ένα μασάζ 30 λεπτών, μίας ώρας ή ένα τετράωρο Spa.
Αλλά μερικοί ηγέτες των επιχειρήσεων έχουν αρχίσει να εξετάζουν το μασάζ περισσότερο ως
μια αναγκαιότητα όπως ακριβώς είναι το να εργάζονται, να γυμνάζονται και να τρώνε υγιεινά.
Πληθώρα μελετών κρατά πολύ υψηλά στα στατιστικά τα αποτελέσματα από τα οφέλη του μασάζ.
Ως αποτέλεσμα, πολλά στελέχη αλλάζουν τη νοοτροπία τους και αντί να σκέφτονται το μασάζ ως ένα ωραίο δώρο,
αρχίζουν να σκέφτονται το μασάζ ως ουσιαστικό στοιχείο στη ρουτίνα τους, που τους βοηθά να φτάσουν στην κορυφή
των προσωπικών και επαγγελματικών τους στόχων.
Εδώ είναι τρεις λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να σταματήσει κάποιος τις δικαιολογίες και να κλείσει αυτό το μασάζ σήμερα.

1. Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει στο να προκαλέσει δημιουργικές ιδέες.
Ο επιχειρηματικός κόσμος λειτουργεί με γρήγορο ρυθμό και τρομερά αγχωτικό.
Μερικές φορές οι άνθρωποι πρέπει να σταματήσουν το μυαλό τους και να χαλαρώσουν,
ώστε να λύσουν ένα πρόβλημα και να σκεφτούν μια καλύτερη λύση.
" Το Μασάζ ελευθερώνει τις σκέψεις". «Όταν είσαι τόσο επικεντρωμένος σε κάτι, έχεις παρωπίδες και δεν βλέπεις ολόκληρη την εικόνα.
Απλά βλέπεις πιο καθαρά τι έχεις να αντιμετωπίσεις. Το Μασάζ επιτρέπει στα στελέχη να ηρεμήσουν για να σκεφτούν.
2. Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει μειώνοντας τον πόνο και τονώνοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.
Είναι μια αποτελεσματική συμπληρωματική θεραπεία για τη μείωση του στρες, τον πόνο και την ένταση των μυών.
Ορισμένες μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι το μασάζ μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους που υποφέρουν από άγχος, πονοκεφάλους,
διαταραχές του πεπτικού συστήματος, αθλητικές κακώσεις, πόνο στις αρθρώσεις, ινομυαλγία και να μειώσει τον πόνο στην πλάτη.

Λαμβάνοντας υπόψη πόσο πολλά στελέχη κάθονται στα γραφεία τους για πολλές ώρες, που πάσχουν από το λαιμό και τον πόνο στην πλάτη,
ένα θεραπευτικό μασάζ μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζονται για να αισθανθούν καλύτερα, και να είναι πιο παραγωγικοί.
Δεν θα ήταν υπερβολή να αναφέρω πως όλο και αυξάνονται τα αποτελέσματα των ερευνών που δείχνουν πως πράγματι το μασάζ
μπορεί να βοηθήσει και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Αν θέλετε να αποφύγετε τις συνεχόμενες αναρρωτικές άδειες και να παραμείνετε υγιείς κατά τη διάρκεια της εποχικής γρίπης
και του κοινού κρυολογήματος, τότε προγραμματίστε ένα εβδομαδιαίο μασάζ, σίγουρα θα σας βοηθήσει.
Δεχόμενοι ένα μασάζ σε τακτική βάση αυξάνετε το επίπεδο δραστηριότητας των λευκών αιμοσφαιρίων του σώματος που καταπολεμούν τους ιούς.
3. Το μασάζ μπορεί να βοηθήσει να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας.
Τα τελευταία 20 χρόνια, έχουν υπάρξει μελέτες που συνδέουν το μασάζ με τη βελτίωση της πνευματικής διαύγειας
του ανθρώπινου δυναμικού και την παραγωγικότητα. Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί περίπου το 11% των εταιρειών
πρόσφεραν μασάζ στο χώρο εργασίας στους εργαζόμενους το 2015 και 3% των επιχειρήσεων σχεδιάζουν να προσθέσουν
εταιρικά μασάζ στους επόμενους 12 μήνες, σύμφωνα με έρευνα από την Εταιρεία Διαχείρισης Ανθρώπινου Δυναμικού.
Στο Εταιρικό μασάζ συνήθως ένα θεραπευτής έρχεται στο γραφείο για να παρέχει 15 λεπτά on –site massage στον αυχένα
ή 30 λεπτά στα πόδια σε καρέκλα για τους εργαζόμενους.
Έχετε λοιπόν κάθε λόγο να Προγραμματίστε μια συνεδρία Μασάζ τώρα!

Με αγάπη και άπλετο φως
Holistic Rejuvenation Therapist
Κατερίνα Σταθοπούλου
stathopoulou@alopiliving.com
Alopi Living
http://www.alopiliving.com