Τι είναι η μαγιά της μπίρας;
Είναι η διατροφική μαγιά η οποία παράγεται από καλλιέργεια του μύκητα Saccharomyces cerevisiae,
η οποία είναι ιδιαίτερα χρήσιμη σε περιπτώσεις διάρροιας και κοινού κρυολογήματος.
Πολλοί είναι εκείνοι που υποστηρίζουν ότι αποτελεί και ένα αποτελεσματικό όπλο για την καταπολέμηση της ακμής.
Η μαγιά μπύρας όμως σαν συμπλήρωμα διατροφής λόγω ότι είναι πλούσια πηγή πρωτεΐνης, αμινοξέων,
βιταμινών κυρίως του συμπλέγματος Β, αλάτων και ιχνοστοιχείων είναι ένας μικρός θησαυρός.
Η λήψη της βοηθάει επιπλεόν:
1. Μειώνει την όρεξη καθώς η λήψη της μισή ώρα πριν το γεύμα προκαλεί κορεσμό
2. Βοηθάει στη ρύθμιση της κακής χοληστερόλης ενώ βοηθάει την καλή
3. Ανακουφίζει από δυσπεψίες
4. Δυναμώνει τον οργανισμό να ανταπεξέρχεται στην κόπωση
5. Τονώνει το μυϊκό σύστημα
6. Βοηθάει στους αθλούμενους να ανακουφιστούν από τις κράμπες λόγω του μαγνησίου
7. Μειώνει την τριχόπτωση
8. Βοηθάει στη ρύθμιση της ινσουλίνης σε διαβητικούς τύπου ΙΙ
9. Βελτιώνει την εντερική χλωρίδα
10. Βελτιώνει τα μαλλιά και τα νύχια
Η μαγιά σύμμαχος κατά των ρυτίδων:
Μια μάσκα για όλους εμάς που θέλουμε να ξεγελάσουμε τον χρόνο στην εμφάνιση των ρυτίδων.
Υλικά
2 κ.σ. μαγιά μπύρας
2κ.σ. ροδόνερο/ανθόνερο
1 κ.σ. χυμό καρότο
1κ.σ. σιτέλαιο/αμυγδαλέλαιο
10 σταγόνες από χυμό λεμονιού
Κάντε μια παχιά ζύμη και αφήστε τη μάσκα 20 λεπτά να δράσει σε λαιμό και πρόσωπο.
Μετά την ξεβγάζετε με χλιαρό νερό.
About the Author
Ονομάζομαι Εμμανουέλα Φωτεινού, είμαι Βιολόγος και αποφοίτησα από το Πανεπιστήμιο Αθηνών. Οι μεταπτυχιακές μου σπουδές συνεχίστηκαν στο Βιολογικό Αθήνας όπου πήρα τον τίτλο της κλινική Βιοχημικού με εξειδίκευση στη Μοριακή Διαγνωστική. Παράλληλα ασχολήθηκα με την προληπτική Ιατρική βασισμένη στη διατροφή. Στο Πρότυπο Κέντρο Ευεξίας στο κέντρο της Αθήνας, παρέχω συμβουλές βελτίωσης της υγείας και της εικόνας μας βασισμένες σε απλά μυστικά βελτίωσης της διατροφής μας καθώς και της καθημερινότητας μας. Μπορείτε να την βρείτε στο: www.efdiatrofin.gr
0 comments on "Κάνει μάγια... η μαγιά μπύρας!!!"